Le 22, remise en forme

Le 22, remise en forme

| Coaching Sportif - Accompagnement

 L'idée...

Etre coach c'est, être a l'écoute des personnes qui nous font confiance en les aidant à réaliser leurs objectifs, par un suivi personnalisé, individuel, de meilleure qualité que celui proposé dans les salles de remise en forme qui doivent gérer un grand nombre de personnes et de désirs.

 

Fonctionnement

Vous me contactez à n'importe quel moment de la journée

Vous fixez l'heure et le jour de votre séance

Je me déplace chez vous ou sur le lieu de votre choix

  

L'adaptation à vos exigences

Vous bénéficiez de programmes personnalisés établis suite au 1er RDV, et élaborés par votre coach. Celui-ci saura répondre à vos attentes quel que soit votre niveau et votre objectif.

Votre coach diplômé d'état veillera constamment à la bonne exécution de vos mouvements et de vos placements.

De plus, la diversité des exercices proposés, du matériel, ainsi que les encouragements de votre coach vous garantissent une motivation permanente, et une progression beaucoup plus importante que si vous suiviez des cours en salle de remise en forme. 

                                                                                                                                                                                                                                                      

Le matériel

Vous n'avez pas besoin de disposer de matériel pour me contacter, nous vous fournirons tout ce dont vous avez besoin pour réaliser votre programme personnalisé.

En outre, nous fournirons :

*Les tapis de sol

*Une musique adaptée au type de cours choisi

*Lests & haltères

*Barres libres avec poids et stop-disques

*Elastiques

*Cardio fréquence-mètre

*Ballons "Pilates"

                                                                                                                                                                                                                          

                                                 


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